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“顺时食养·东方食愈”京城名医教你一线女星都在学的【顺时食养体质调节法】

2024年5月23日 18:00 ~ 2024年5月23日 18:30
北京朝阳 报名后可查看详细地址

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    活动主题:

    顺时食养·东方食愈

    京城名医教你一线女星都在学的

    【顺时食养体质调节法】


     微信图片_20240423134412.jpg

     

    活动介绍:

    “要让食物,成为我们的药物;

    不要让药物,成为我们的食物。

    ——华佗


     微信图片_20240423133610.jpg 

     

    很多人“吾日三省吾身”——

    早餐吃什么?

    午餐吃什么?

    晚餐吃什么?

    无论是职场打工人、奋斗创业者

    无论你是正在备孕、新手宝妈、独立女性

    还是正在备战考学努力上岸

    或者享受自由自在的退休时光

    健康都是奠定一切发展的基石

    因为在中国

    “民以食为天,食以养为先”


    微信图片_20240423133612.jpg 

     

    这个快节奏的现代生活中

    我们享受打拼,但也需要疗愈

    所以当下

    越来越多人意识到“食养”的重要性

    意识到

    美貌的尽头是养

    事业的助推器是精力和体力

    家庭的幸福是一日三餐风雨四季

     

    顺时食养正是源自东方智慧的养生之道

    它强调根据季节和个人体质

    选择合适的食物来滋养身体

    借助天然草本之力

    感受大自然带来的能量

    中医医学自古以来就有药食同源的理论

    《皇帝内经》写到:

    空腹食之为食物患者食之为药物

    《神农本草经》也明确记载了365种药物

    其中有59种是食物即具有药食两用的特点

    微信图片_20240423133606.jpg 

    不打针不吃药,好好吃就能保养身体?

    但你能否确定每日所食所养是适合你的?

    为什么别人吃了都补,你吃了就适得其反?

    搞不清楚自己的体质,不知其所犯就治

    很多人都踩过跟风养生的坑!

    而后陷入体质不佳、恶性循环的困境……

    你体弱多寒、她气血双亏……

    让我们找回属于自己的养生方式

     

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    国家应急部应急总医院主任医师夏梦
    用专业知识为您揭示其中奥秘

    作为中医博士、食养专家

    夏梦老师的“顺时食养体质调节风靡整个娱乐圈

    杨幂、佟丽娅、刘诗诗、董璇等一众女星

    都定期找夏梦老师调养身体

    她们的好气色、好状态、好身材

    都离不开夏梦老师的功劳

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    活动亮点

    专业分享——

    邀请资深中医博士、食养专家,

    为您深入讲解顺时食养的原理和方法。

    美食体验——

    现场提供精心制作的食养饮品

    让您亲身感受滋养力量。

    互动交流——

    与专家和其他参与者互动,

    分享您的养生经验和心得。

    亲手制作——

    亲自体验制作“药食同源”的秘制山楂丸,

    品尝亲自手作的美好。

    个性化建议——

    获得根据您的体质和需求

    探讨个性化食养方式。

     

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    【活动意义】

    通过参与本次活动,您将——

    了解东方食愈的魅力,领略中华传统文化的智慧。

    掌握“食补·不费力养生指南,轻松提升身心健康。

    结交志同道合的朋友,共同追求健康生活。

    愿每一个你

    遍尝过世间美好

    眼里有人间烟火

    心中怀世外桃源

     


    温馨提示

    为了契合本场沙龙活动的主题

    也为沉浸式体验中式传统文化的魅力

    邀请各位佳人身着中式服饰、饰品出席

    (汉服、新中式等等皆可)

    本场沙龙也有专业摄影师全程拍摄

    为您留下流光溢彩的瞬间


    时间:

    525日周六1400-1700


    地点:

    安家楼路燕莎50号院

     

    面向人群:

    中式食养爱好者

     

    流程安排:

     

    1330-1400签到与欢迎

    参与者签到入座,准备开场

     

    1400-1410热场小互动

    主持人组织参与者,在群聊中进行体质自测,活跃气氛

     

    1410-1415主持人开场致辞

    介绍夏梦老师

    介绍本次活动主题

     

    1415-15151小时讲座)

    夏梦博士进“顺时食养体质调节”的主题讲座

    如何根据时节运用药膳来调养身体

    以及如何选择适合自己体质的药膳

    ③药食同源都有哪些常用的药材,且举例部分相生相克的原理

    案例分析(2~3个)

     

    1515-154530分钟互动)

    互动环节

    参与者自我介绍

    (包括介绍做完自测后体质标签)

    挑选2-3位参与者,结合自身体质

    根据刚刚讲座内容进行提问

    夏老师解答并提问,和大家互动

     

    1545-1555

    夏老师总结发言

     

    1555-1600

    合影留念


    1600-1700

    手工制作

    主持人教大家亲手制作手搓秘制山楂丸

    现场品尝

     

     

    嘉宾介绍

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    夏梦博士·食养专家

    国家应急部应急总医院主任医师

    北京仁安医院夏梦工作室主任医师

    北京市海淀区妇幼保健院特聘专家

    京东大健康中医中心首席专家 

    “国家级中医青年领军人物”

    北京清华大学健康养生客座讲师

    多家卫视的养生健康特邀嘉宾

    被誉为“京城小送子观音”

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    出身于著名医学世家,从业20余年

    家族三代人致力于女性健康领域

    夏梦老师有着数十年的专业女性保养经验

    亲自诊断超10+的女性

    解决女人的美丽和健康问题

    更是被誉为明星御用金牌调理师


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    报名方式

    ​本次活动免费

    欢迎大家带自己的家人、朋友、同学、同事一起参加

    座席有限,为了确保良好的听课环境

    请尽可能的提前为他们报名



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      (6个月前)

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    • Ai 乐づ 6个月前 0

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